Kako da pravilno izmerite krvni pritisak?
KAKO DA PRAVILNO IZMERITE KRVNI PRITISAK
- Ukoliko treba da merite pritisak svakodnevno, merite ga uvek u isto vreme
- Pre merenja pritiska, posebno ako ste prethodno bili fizički aktivni, potrebno je
sesti i opustiti se tokom 5 minuta
- Najpravilnije je pritisak meriti u sedećem položaju, na goloj ruci, vodeći računa da
zavrtanjem rukava ne pritiskate ruku
- Ruku staviti na sto sa laktom do podloge, najbolje u visini srca, i opustiti je
- Manžetnu postaviti 1-2cm iznad lakta
- Crevo na manžetni treba da bude na unutrašnjoj strani ruke i u ravni sa srednjim
prstom ruke na kojoj se meri
POSTUPAK ZA MERENJE ANEROIDNIM SAMOMERAČEM
- Ukoliko već nije fiksiran za manžetnu, postavite stetoskop na unutrašnju stranu
lakta ispod manžetne
- Stavite slišalice u uši
- Ponavljanim stiskanjem pumpice napumpajte manžetnu dok kazaljka ne pokaže
oko 200mmHg
- Laganim popuštanjem točkića na pumpici polako ispuštajte vazuh
- Posmatrati kazaljku i pažljivo slušati kada će se pojaviti prvi ton – prvi ton koji
čujete označava sistolni (gornji) krvni pritisak
- Posmatrati kazaljku i pažljivo slušati kada nestane ton – poslednji ton koji ste čuli
označava dijastolni (donji) pritisak
- Veoma je važno dobro odrediti prvi i poslednji ton, jer se od svih tonova prvi i
poslednji najslabije čuju
- Ukoliko se tonovi pojave odmah nakon popuštanja točkića ili ih uopšte ne čujete,
skinite manžetnu na oko minut, postavite je ponovo i napumpajte na 240-
260mmHg, pa ponovite postupak
POSTUPAK ZA MERENJE DIGITALNIM SAMOMERAČEM
- Pritisnite dugme START, budite mirni, nemojte da pričate i sačekajte da aparat
završi merenje
- Očitajte rezultat, a zatim isključite aparat
- Osim što su jednostavniji za upotrebu, digitalni samomerači imaju opciju da
čuvaju određenu količinu podataka o izmerenim vrednostima